Ähnlich wie in der Pubertät kommt es auch im Wechsel wieder zu großen hormonellen und damit auch zu körperlichen und psychischen Umstellungen. Viele Frauen kommen damit sehr gut zurecht, für manche bedeutet es eine große Belastung mit starken Hitzewallungen, Schlafstörungen und manchmal auch depressiver Verstimmung.
Neben Ernährungsumstellungen, sportlicher Betätigung gibt es auch die Möglichkeit durch Homöopathie oder eine gezielt niedrig dosierte Hormontherapie unterstützend einzugreifen.
Nach einer Hormonanalyse stimmen Sie mit mir die Behandlung individuell ab.
